Infusez une cuillère à café dans une eau frémissante quelques minutes (le caractère amer se développe rapidement).

À déguster nature ou légèrement sucrée selon vos envies, le soir ou lors d'un moment de détente.

Relaxante  : Apaise le système nerveux, réduit le stress et favorise un sommeil paisible.

Digestif : Soulage les troubles digestifs et les tensions abdominales.

En infusion seule pour profiter pleinement de ses vertus relaxantes, ou en mélange avec la verveine, la camomille ou la lavande pour une tisane du soir toute en douceur.

Délicieuse chaude ou froide.